Voel je je na Long COVID of door chronische vermoeidheid nog steeds niet de oude?
Persoonlijke begeleiding bij Long COVID en chronische vermoeidheid, met aandacht voor vermoeidheid, brain fog, prikkelgevoeligheid, slaapproblemen en verminderde belastbaarheid.Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Misschien heb je al verschillende onderzoeken, behandelingen of adviezen gehad, maar heb je nog steeds het gevoel dat je lichaam anders reageert dan voorheen.
Samen kijken we verder dan alleen de klachten. We onderzoeken welke factoren jouw energie, immuunsysteem en belastbaarheid beïnvloeden, zodat je stap voor stap weer meer grip krijgt op je gezondheid.
Geef je lichaam de aandacht die het verdient
Herken je jezelf hierin?
Je verlangt naar meer energie en vitaliteit, zodat je weer kunt genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.
Misschien ervaar je één of meer van deze uitdagingen:
Je hoofd voelt overprikkeld en het kost moeite om rust te vinden.
Je energie is beperkt, waardoor werken of dagelijkse activiteiten veel inspanning vragen.
Je hebt meer moeite om afspraken of gesprekken te onthouden.
Je concentratie en geheugen vragen meer energie dan voorheen.
Tijd doorbrengen met je gezin, familie of vrienden lukt minder vaak dan je zou willen.
Je slaap geeft onvoldoende herstel en je spieren of gewrichten blijven gevoelig.
Je verlangt naar meer zelfstandigheid en vrijheid in het dagelijks leven.
Je zoekt erkenning en begeleiding die aansluit bij jouw situatie.
Je staat er niet alleen voor.
Veel mensen met Long COVID of chronische vermoeidheid herkennen deze uitdagingen. Samen kijken we welke factoren jouw energie en belastbaarheid beïnvloeden, zodat je stap voor stap weer meer grip krijgt op je gezondheid en dagelijks leven.
Herstel vraagt meer dan alleen tijd.
Je lichaam heeft tijd én de juiste ondersteuning nodig om weer meer energie en veerkracht op te bouwen.
Een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw lichaam
Long COVID en chronische vermoeidheid ontstaan zelden door één enkele oorzaak. Steeds meer onderzoek laat zien dat verschillende processen een rol kunnen spelen, zoals een ontregeld immuunsysteem, aanhoudende ontstekingsreacties, veranderingen in de bloedvaten, de darmgezondheid, hormonale balans en de energievoorziening van de cellen.
Daarom kijken we samen naar het totaalplaatje.
Met mijn persoonlijke stappenplan onderzoeken we welke factoren jouw belastbaarheid kunnen beïnvloeden. Daarbij werken we stap voor stap aan het ondersteunen van je lichaam, zodat het weer meer energie, veerkracht en balans kan ontwikkelen.
Afhankelijk van jouw situatie kunnen onder andere voeding, leefstijl, darmgezondheid, slaap, stressregulatie en zorgvuldig gekozen supplementen onderdeel zijn van het traject. Alles gebeurt in een logische volgorde, afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Wanneer daar aanleiding voor is, kijken we ook verder naar factoren die al vóór de COVID-infectie aanwezig waren. Denk aan hormonale disbalans, langdurige stress, darmklachten, allergieën of intoleranties, tekorten aan voedingsstoffen of andere gezondheidsuitdagingen die invloed kunnen hebben op jouw belastbaarheid.
Leefstijl vormt de basis
Gezondheid draait om meer dan alleen gezond eten. Het gaat vooral om keuzes die passen bij jouw lichaam.
Veel mensen eten bewust, terwijl hun lichaam toch anders reageert dan verwacht. Daarom kijken we samen welke voeding, leefstijl en dagelijkse gewoonten jouw energie ondersteunen en welke factoren juist extra belasting kunnen geven.
Stress heeft vele gezichten
Stress ontstaat niet alleen door werk of emoties. Ook lichamelijke belasting, slaaptekort, omgevingsfactoren, allergieën, intoleranties en langdurige ontstekingsprocessen kunnen het lichaam onder druk zetten.
Samen brengen we deze factoren in kaart en zoeken we naar mogelijkheden om jouw lichaam weer meer rust, veerkracht en balans te geven.
Wie is Tanja Crabeels?
Hallo, ik ben Tanja Crabeels.
Als holistisch therapeut én ervaringsdeskundige begeleid ik mensen met Long COVID, chronische vermoeidheid en andere gezondheidsklachten die hun dagelijks leven beïnvloeden.
Mijn visie is eenvoudig: ieder lichaam is uniek. Daarom kijken we samen naar het totaalplaatje. We onderzoeken welke factoren jouw energie, immuunsysteem en belastbaarheid beïnvloeden en stellen een persoonlijk plan op dat aansluit bij jouw situatie.
Met mijn kennis, jarenlange praktijkervaring én mijn eigen ervaring begeleid ik je stap voor stap naar meer grip op je gezondheid, energie en kwaliteit van leven.
Ervaringen van mijn cliënten
Vier jaar lang voelde ik me gevangen in een lichaam dat me in de steek liet. Long Covid had mijn leven volledig veranderd—werken was onmogelijk, mijn sociale leven lag stil, en zelfs simpele dingen zoals muziek luisteren, gesprekken voeren of traplopen waren een te zware opgave. Mijn immuunsysteem leek compleet ontregeld, en ik voelde me verloren en uitgeput.
Alles veranderde toen ik voor het eerst hoorde over *Body Reset*. Het idee om mijn lichaam opnieuw in balans te brengen, raakte me diep. Maar dit was geen standaard aanpak; het ging om *Tanja Crabeels’ Body Reset*, een volledig gepersonaliseerd behandelplan, specifiek afgestemd op mijn unieke situatie en behoeften.
Bij Tanja vond ik eindelijk de hoop die ik zo hard nodig had. Onder haar zorgvuldige begeleiding, waarin ze echt naar me luisterde en de tijd nam om mijn herstelplan persoonlijk af te stemmen, begon ik mijn leven terug te winnen. Door mijn voeding aan te passen en specifieke metingen te laten doen, merkte ik langzaam maar zeker dat mijn energie terugkwam. De overprikkeling die mijn leven beheerste, begon eindelijk af te nemen. Ik kon weer wandelen zonder angst, muziek bracht weer vreugde, en ik begon opnieuw te stralen.
Als therapeut én ervaringsdeskundige in Long Covid weet Tanja precies wat nodig is om deze complexe aandoening aan te pakken. Dankzij haar unieke aanpak werkt mijn immuunsysteem nu beter, mijn ogen glanzen weer, en ik voel me sterk genoeg om mijn leven opnieuw te verrijken met nieuwe cursussen te volgen en zelfs weer te gaan sporten—iets wat ik jaren niet had durven dromen.
Tanja Crabeels’ *Body Reset* is geen gewone behandeling; het is een uniek en specifiek behandelplan dat mijn gezondheid, vreugde en hoop heeft hersteld. Ben jij klaar om weer te stralen? Maak vandaag nog een afspraak en ontdek wat deze unieke aanpak voor jou kan betekenen.
Hoe Tanja Crabeels Mijn Leven met 2j.Long COVID Veranderde
Op de dag dat ik zo moe was en mijn huisarts me vertelde dat ik er maar mee moest leren leven, wist ik dat ik iets anders moest proberen. De moed zonk me in de schoenen omdat ze me niet verder konden helpen. Toen ik een bericht van Tanja Crabeels op Facebook tegenkwam besloot ik contact op te nemen. Gezien haar eigen ervaring en werkwijze had ik er goed vertrouwen in.
Ik had al ruim twee jaar last van Long COVID voordat ik bij Tanja terechtkwam. Activiteiten zoals naar drukke gelegenheden gaan, werken, sporten en zelfs eenvoudige boodschappen doen, waren onmogelijk geworden door de snelle vermoeidheid na elke inspanning. Hoewel ik al 1,5 jaar een traject via de fysiotherapie volgde, was er weinig verbetering.
Nadat ik met Tanja’s behandelplan begon, merkte ik al snel een verbetering in mijn energieniveau. Ik kon naast mijn werk weer wat meer ondernemen zonder totaal uitgeput te zijn. Nu, na ruim acht maanden merk ik nog steeds verbeteringen op allerlei vlakken. Ik kan in de avonden na mijn werk weer van alles ondernemen en minstens twee keer per week een half uur sporten zonder uitgeput te zijn. Mijn prikkelgevoeligheid is zo verbeterd dat ik regelmatig een café, restaurant of evenement kan bezoeken. Hierdoor voel ik mij vrijer in mijn doen en laten en kan ik weer genieten van het leven.
De begeleiding en aanpak van Tanja zijn voor mij superfijn. Ze past de behandeling telkens aan naar de op dat moment aanwezige klachten en vragen, waardoor elke afspraak weer volledig op maat gemaakt advies biedt. De behandeling heeft mijn leven aanzienlijk verbeterd. Ik heb meer energie en meer kwaliteit van leven. Nu werken we samen verder aan mijn gewicht door middel van voeding, iets wat ik vol vertrouwen tegemoetzie.
Doorzettingsvermogen was essentieel en doordat ik verbetering merkte, was het eetpatroon goed vol te houden. Zonder deze resultaten zou mijn wereldje erg klein zijn geworden, met nauwelijks sociale activiteiten buiten het werk. Dankzij Tanja kan ik nu weer volop van het leven genieten.
“Wat een rit is het geweest! Als 16-jarige kreeg ik te maken met Long Covid, stond ik voor een uitdaging waarvan ik nooit had gedacht dat ik die op zo’n jonge leeftijd zou tegenkomen. 1,5jaar heb ik geworsteld, voelde ik me vaak hulpeloos en gefrustreerd. Er kwam een punt waarop ik tijdens mijn dagelijkse bezigheden gewoon in slaap viel. Het was duidelijk dat ik hulp nodig had.
Toen ik en mijn familie op zoek gingen naar oplossingen, kwamen we Tanja tegen via een advertentie. Na zoveel andere therapieën zonder succes te hebben geprobeerd, waren we sceptisch, maar we besloten het toch te proberen. Het bleek de beste beslissing ooit te zijn!
De eerste twee weken van mijn behandeling waren een enorme verbetering. Mijn energieniveau begon te stijgen, en ik voelde me voor het eerst in lange tijd weer levendig. Na 20 weken van dit effectieve behandelplan voor Long Covid, kan ik nu weer dingen doen die voorheen ondenkbaar waren. Ik kan fatsoenlijk werken en heb mijn sociale leven weer opgepakt.
De begeleiding en aanpak van Tanja zijn gewoonweg geweldig. Haar steun heeft me door de moeilijkste tijden heen geholpen. Inmiddels als 18-jarige kan ik mijn toekomst weer met volle vertrouwen tegemoetzien. Deze behandeling heeft me mijn leven weer gegeven. Ik ben erg dankbaar voor deze geweldige ervaring.
Lees hier blogs van Body Reset Centre
Ik deel graag tips over beter worden na Corona.
hoe versterk ik mijn immuunsysteem, weetjes en updates over mijn praktijk.
Waarom ik een besloten Facebookgroep oprichtte
De afgelopen jaren heb ik veel gezien en ervaren rondom Long Covid en chronische vermoeidheid. Ziekte maakt kwetsbaar, en juist dan is verbinding en steun zo belangrijk. Toch merk ik dat sociale media vaak een plek zijn waar bitterheid, hardheid en oordelen de…
Long COVID: Breek de Cyclus van Teleurstelling!
Ontdek Waarom 250 Fysiotherapiebehandelingen Niet Helpen en Wat Wél Werkt!” Wanneer dringt het tot je door dat fysiotherapie niet altijd de eerste oplossing is voor long COVID? Voor sommige patiënten zijn er al 250 behandelingen gepasseerd zonder enige verbetering…
De stress van slaapproblemen waardoor je niet kan herstellen
Slaap en Herstel bij Long Covid Een goede nachtrust is cruciaal voor onze gezondheid en welzijn. Voor mensen met long covid kan slapen echter een strijd zijn. Laat ik uitleggen waarom slaap zo belangrijk is voor het herstel en hoe dit verband houdt met het aanwezige…
Anoniem
Na een jaar ziekte (long covid), het artikel van Tanja gelezen. Het klonk heel goed en logisch, dus 1e afspraak ingepland. Onvoorstelbaar: na 2 weken is er al echt vooruitgang te merken! Minder gevoelig voor prikkels en minder vermoeidheid! Al een jaar bezig met herstel, maar nu mooie stappen gezet in 2 weken tijd. Nu door met fase 2 met hopelijk voortzetting van deze stijgende lijn!
W.W. 42j.
Hersteld
“Mijn leven terugkrijgen: na ruim vier jaar Long Covid klachten voelde ik geen hoop meer, maar dankzij deze behandeling sta ik er nu totaal anders voor. Hier is mijn verhaal.”
Toen ik hulp zocht
Nadat ik een presentatie over Covid hoorde waarin alle opties duidelijk en positief werden uitgelegd, wist ik dat ik deze kans wilde grijpen. Samen met mijn man besloten we ervoor te gaan.
Mijn ervaring met de behandeling
Ik leefde al sinds februari 2020 met Long Covid. Mijn energie was volledig weg en alles moest ik plannen met rustmomenten ertussen. Het voelde alsof ik het leven constant op pauze moest zetten. Ik had al verschillende testen en fysio-oefeningen geprobeerd, maar zonder succes. Toen ik begon met het behandeltraject, ging ik door een periode van aanpassing, maar al snel begon ik subtiele veranderingen op te merken.
De eerste resultaten
Na slechts enkele weken merkte ik dat mijn dagelijkse activiteiten minder zwaar voelden. Langzaam kreeg ik mijn energie terug. Het was een proces van een jaar, maar ik sta nu bijna volledig in mijn kracht. Sporten, boodschappen doen, en zelfs gewoon sociaal contact zijn niet langer vermoeiend.
De aanpak en begeleiding
De begeleiding voelde persoonlijk en oprecht. Er werd echt naar mij geluisterd en verder gekeken naar mijn gehele medische achtergrond en andere eerdere klachten. De aanpak was soms intens, maar ik begreep dat dit nodig was voor een duurzame verandering.
Mijn leven nu
Mijn leven is drastisch verbeterd: ik voel me energieker, heb weer zin in het leven, en kan spontaan dingen doen zonder te overwegen of ik het aankan. Het traject heeft me zoveel rust en balans gegeven. Ik ben enorm dankbaar dat ik dit heb ervaren en deel graag mijn ervaring om anderen te inspireren.
Het voelt alsof ik een groot deel van mijn leven terug heb gekregen, en dat is onbetaalbaar!
K.Slits 63j.
Na 8 maanden helemaal niet meer te kunnen lopen, niet meer kunnen ruiken en ik me erg ziek voelde zag ik het interview van Tanja Crabeels over haar effectief behandelplan long covid bij Body Reset.
Ik maakte meteen een afspraak voor een intakegesprek. Er werd mij duidelijk dat ik mijn zelf bewust gezonde voeding helemaal verkeerd deed. Onbewust gaf ik de foute voedingsbodem om gezonde darmbacteriën te kunnen aanmaken. Ik begon met de aanbevolen supplementen en mijn nieuw voeding advies. Na 2 weken alle raad op te volgen kon ik weer zelfstandig lopen. En heb veel minder angst wat ook al jaren speelde door trauma. Ik ervaar Tanja als een heel fijn, rustig persoon die er alles voor over heeft om te helpen. Ik ben blij bij haar terecht te zijn gekomen wetende dat ze er alles aan doet om beter te kunnen worden. Tanja heeft me enkele technieken geleerd die ik thuis zelf kan gebruiken wat mij extra sessies bespaart. Sinds 18dagen dat ik bij Tanja kom heb ik al zoveel voordelen ervaren en ben nog niet halverwege van haar specifiek behandelplan. Ik heb er alle vertrouwen in om hiermee verder te gaan.
T.v.K. 85j.
Heb je een vraag? Ik ben bereikbaar 06 225 42 305
Of vul onderstaand formulier in om meteen een afspraak in te plannen.
Wanneer je denkt binnen 3 werkdagen geen antwoord te hebben ontvangen check dan je spam.
Vermeld aub je tel.nr.zodat ik alsnog contact met je kan opnemen.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.